Christian Rouiller - Massages & Coaching Sportif | Martigny | Sport

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Des ouvrages à découvrir

directement au cabinet / studio

La bibliothèque

Le Sport

15 minutes chaque jour... Pilates

Anatomie pour le mouvement... Tome I... Introduction à l'analyse des techniques corporelles

Cross Training System... Santé, performance & esthétisme... Cahier de progression

Entraînement urbain... Exercices et circuits

Guide des mouvements de musculation... Approche anatomique... 3ème édition

J'ai pas le temps... Séances de Cross-Training

La bible de la préparation physique... Guide scientifique et pratique pour tous

Le guide du running... Équipement, training, mental, nutrition

Massacre à la chaîne... La vérité sur le scandale du dopage

Pourquoi nous n'aimons pas le sport... 2ème édition

Stretching actif... Retrouvez le plaisir de votre corps

Trail running... Préparez vos défis... Des courses nature à l'ultra-trail... Entraînement & Performance

TRX... Suspension training... Basic training guide

Le Vivant et l'Entraînement

1,2,3, Bougez... Comment garder la forme

15 minutes chaque jour... Un dos en pleine forme

Aqua-gym... La forme en douceur

M.A.C Bouger sans douleur... Posture, mobilité, gainage

Fitrun Challenge... 100 jours... Le renfo trail pour tous les coureurs

Gym tonus au féminin... Pour chaque msucle de votre corps

J'ai pas le temps... Séances d'Étirement

La Clinique du Coureur... La santé par la course à pied

Le running au féminin... Débuter et progresser avec bonheur pour retrouver la forme et la ligne

Médecine du sport pour le praticien... 5ème édition

Mon enfant fait de la compétition... Guide de l'accompagnement mental pour parents impliqués

Préparation physique du jeune sportif... Guide scientifique et pratique

Stretching préventif et curatif... Technique et positions

TriggerPointTherapy... Programme pour les professionnels... Manuel de cours... 1ère édition

TRX... Suspension training... Basic training guide... DVD Video

1'000 exercices et jeux de musculation

80 exercices pour en finir avec le mal de dos

Black Roll... Training & Recovery... Basic exercices... DVD Video

Sport sans blessure

Footbal et musculation

15 minutes chaque jour... Abdos toniques

Aérobic... LIA, Hi-Low et Step... Pas de base et chorégraphies... DVD Video

Cross Training System... (Santé, performance & esthétisme

Un corps sans douleur... 100 mouvements correctifs et d'automassage

Gainage pour le sportif... De l'entretien à la performance

Gymnastique moderne... Souplesse et force... 1'050 exercices

Je bouge... En courant... Sans me blesser

$HIIT... Entraînement fractionné à haute intensité$

La bible de la musculation au poids du corps... Tome I... Guide des mouvements

Le 11... Programme d'entraînement pour que la partie de football ne se termine pas à l'hôpital... DVD Video

Les cahiers de l'INSEP... De l'entraînement de la force à la préparation spécifique en sport

Médecine du sport... Stretching et tonification dynamique

Move by Helsana... Renforcement musculaire et fitness en format de poche... DVD Video

Programmes de musculation... Bien-être, esthétique, performance

Stretching... Étirements pour chasser le stress en souplesse et garder la forme

TriggerPointTherapy... The ultimate 6 for runners... Vol. 2

Marcher pour être en forme

Mesure de l'effort dans les activités physiques... De la théorie à la pratique

Posture et gainage... Santé et performance

Sport Basics... Un programme de prévention suvaliv... DVD Video

Taï Chi

TRX... Rip trainer... Basic training guide

Courir en harmonie... 2ème édition

Je cours pour ma forme

Terrien ou aérien... La performance et la santé par les Préférences Naturelles

Moins courir pour mieux courir... La méthode École de Trail

La puissance insoupçonnée du gainage

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